Глицин - один из распространенных препаратов, влияющих на нервную систему. Глицин можно использовать для улучшения сна, снятия хронического стресса, улучшения общего состояния здоровья. Его можно принимать студентам, школьникам, людям, работающим в стрессовых условиях в период сдачи сессии или обработки месячного/годового отчета. Отсутствие серьезных противопоказаний и отрицательных эффектов, низкая стоимость делает эти таблетки доступными к применению широким кругом потребителей без консультации врача. Так как это средство можно купить в любой аптеке без рецепта, то ответственность за побочные эффекты и/или случаи передозировки ложится на плечи самого покупателя.

1
Что такое глицин

Глицин - это заменимая аминокислота организма, которая используется при регулировке процессов в центральной нервной системе.

Аминокислота является тормозящим нейромедиатором мозга, то есть угнетает определенные процессы. Известно, что около 70% клеток нервной системы человека являются нейронами тормозящего действия. Они приглушают деятельность других клеток, чтобы все процессы эффективно работали. Без этого эффекта все нейроны действовали бы хаотично и одновременно, что не позволит функционировать организму в целом. Подобный эффект можно наблюдать при стрессе, когда множество одновременно работающих нейронов перегружают организм и не дают адекватно работать.

Глицин является медиатором, который используется нейронами для торможения других клеток. Он жизненно необходим для нормальной жизнедеятельности. Содержится в большинстве белковых продуктах питания, особенно в мясе, птице, рыбе, яйцах. Но при частых стрессовых ситуациях запасов аминокислоты не хватает для регуляции нервных процессов. Недостаток вещества восполняется либо за счет питания и отдыха, либо за счет медикаментов.

1.1
Как медицинский препарат

Глицин выпускается в таблетках по 100 мг, белого цвета. Относится к группе препаратов, улучшающих метаболизм головного мозга. Легко растворяется в жидкостях - крови, лимфе, межклеточной жидкости, проходит через гематоэнцефалический барьер, быстро попадает в мозг. В тканях организма не накапливается, быстро разрушается в печени до конечных метаболитов - углекислого газа и воды.

Основные эффекты:

  • седативный;
  • нейропротекторный;
  • антистрессовый;
  • антитоксический.

Эффект после приема лекарства возникает через 20-30 минут. Человек начинает чувствовать успокоенность, некоторую общую усталость. Инструкция говорит, что сон улучшается, нормализуется в период стресса. Может начать клонить в сон через 10 минут после приема, улучшится процесс засыпания. Людям, страдающим поверхностным сном, которые постоянно просыпаются и не могут нормально выспаться, препарат помогает погрузиться в более глубокую фазу сна, быстрее заснуть и эффективней отдохнуть. Исследования показывают, что испытуемым требуется в среднем на 25% меньше времени для сна под влиянием медикамента.

Глицин часто принимают студенты и школьники, люди в период стрессовых нагрузок на работе. Кроме влияния на нервную систему, препарат оказывает антитоксический эффект против алкоголя. Он обезвреживает токсичные метаболиты алкоголя и способствует его выведению из организма, снижает выраженность абстинентного синдрома. Многим этот эффект известен, потому его часто используют в качестве лечения от похмелья.

2
Побочные действия и симптомы передозировки

Аминокислота входит в состав белков любой клетки любого органа, то есть является естественной составляющей человеческого организма. Поэтому побочных эффектов у препарата не больше, чем у обычной еды или воды. Но так как даже у еды и воды есть свое отрицательное влияние на организм при чрезмерном употреблении, у передозировки глицином тоже есть свои симптомы.

Негативные симптомы приема медикамента:

  • аллергия - при индивидуальной непереносимости;
  • гипотония - снижает давление на 10-15 мм рт. ст., что оказывает значительное влияние на людей с постоянно пониженным давлением;
  • заторможенность реакции - отрицательно влияет на водителей автотранспорта;
  • вялость, склонность ко сну.

Влияние препарата на беременных женщин, кормящих матерей и детей до трех лет недостаточно изучено, потому этим группам пациентов нужно отказаться от приема. Так как метаболиты медикамента выводятся почками, для его приема при почечной недостаточности нужно консультироваться со своим лечащим врачом.

Последствия отравления большой дозой медикамента могут проявить себя вялостью, апатией, заторможенностью. Исследования показывают, что артериальное давление падает на 5-15 мм рт.ст., а это может вызвать общую усталость и склонность ко сну. Терапевтическая доза на день у взрослых или ребенка обычно составляет около 0,3 -0,5 г (3 -5 таблеток), но исследования показывают, что одномоментно можно выпить пяти- или даже десятикратную терапевтическую дозу, это не оказывает резкого негативного влияния на организм, после чего препарат полностью метаболизируется.

Смертельная доза медикамента не изучена, случаи смерти не зарегистрированы.

2.1
Способы борьбы с побочными эффектами

С негативными свойствами, пусть они и незначительны, нужно уметь бороться. Следует учитывать, что все нижеперечисленные препараты назначает только опытный специалист, оценив состояние больного и взвесив все риски. Но страдая от гипотонии, полезно знать, что именно помогает справляться с возможным падением давления вследствие приема глицина или каких-либо гипотонических веществ. Для этого используется ряд медикаментов:

  • Кофеин - всем известный аналептик. Чашка крепкого кофе незначительно повышает артериальное давление, также кофеин выпускается в виде таблеток и раствора (вводится подкожно или внутривенно). Противопоказания - аритмии, сердечные недостаточности.
  • Флудрокортизон - неплохое средство, производный гормона гидрокортизона из коры надпочечников. Повышает артериальное давление, задерживая воду в организме.
  • Норадреналин - гормон надпочечников. Предпочтителен в случае тяжелых шоковых состояний, но в значительной мере оказывает влияние на сердце.
  • Дофамин - используется при шоке, но оказывает менее сильный эффект на сердечно-сосудистую систему.
  • Дезоксикортикостерон - также используется для борьбы с мышечной слабостью и повышенной утомляемостью.

Еще одна группа препаратов, которые используются гипотониками, это адаптогены: настойки лимонника и женьшеня, экстракты элеутерококка и левзеи - созданные на растительной основе. Пантокрин - адаптоген животного происхождения. Лекарства применяются длительным курсом, приводят к постепенному повышению артериального давления.

3
Итог

При гипотонии или хронической почечной недостаточности перед приемом следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу дозировки медикамента. Не стоит использовать его беременным женщинам, кормящим матерям, детям до трех лет, людям с точной работой, требующей постоянной концентрации внимания: водителям, работникам заводов. Симптомов передозировки глицином немного, так что большинству людей можно принимать его в терапевтической дозе (3-5 таблеток в сутки).