Выделение пота является типичной функцией кожи. Однако нарушение процесса потоотделения может приводить к гипергидрозу – заболеванию, характеризующемуся повышенным потоотделением местного или общего характера. Гипергидроз доставляет человеку существенные трудности морального и физического плана. В некоторых случаях болезнь может сопровождаться тяжелой депрессией и антисоциальным поведением. На сегодняшний день для борьбы с недугом существует большое количество средств, среди которых наибольшее признание получили: хирургическое лечение, лекарственные препараты, физиотерапия и народные методы.

1
Причины повышенной потливости

Нередко повышенная потливость является симптомом тяжелого заболевания, поэтому для своевременного выявления патологии рекомендуется пройти полное медицинское обследование.

Причинами повышенной потливости могут быть:

  • Сердечно-сосудистые заболевания. В результате нарушения кровообращения происходит недостаточное питание клеток кожи кислородом и питательными веществами, в результате чего нарушаются функции кожных покровов. Особенно остро это может проявляться в ночной период, когда тело обездвижено.
  • Употребление лекарств. Побочными действиями некоторых препаратов являются повышение температуры, спазмы сосудов, активизация или угнетение гормонов, что может приводить к повышению выделения пота.
  • Заболевания эндокринной системы. При повышенном уровне гормонов щитовидной железы, при сахарном диабете и некоторых других гормональных нарушениях происходит активизация процесса потоотделения.
  • Проблемы с нервной системой. Вегето-сосудистая дистония, неврозы, депрессии, стрессы могут приводить к нарушениям работы гормональной системы, сосудистым спазмам, резкому повышению давления, аритмии и другим патологиям, сопровождающимся гипергидрозом.
  • Инфекционные заболевания. Часто приводят к повышению температуры тела и повышают потоотделение.
  • Заболевание мочеполовой системы. При болезнях почек, мочевого пузыря, предстательной железы может происходить задержка жидкости в организме, которая начнет выводиться через кожные покровы в виде пота. Особенно часто это проявляется ночью.
  • Вредные привычки. Употребление спиртных напитков и курение нарушают работу сердечно-сосудистой системы, что приводит к гипоксии клеток кожи и их гибели.
  • Ожирение. Является одним из основных условий развития гипергидроза. Кроме различных эндокринных нарушений, сопровождающих ожирение, происходят негативные изменения в процессах терморегуляции организма.
  • Беременность. В этот период в женском организме происходят существенные гормональные изменения. Такая нестабильность способна сопровождаться нарушениями процесса потоотделения.
  • Возраст. У детей во время созревания происходит перестроение гормональной системы, что отражается и на функции потовых желез. Гипергидроз у женщин после 50 лет может быть обусловлен климаксом, приводящим к сбоям в гормональной системе. В этой ситуации могут появляться приливы и повышение температуры, вызванные недостатком женского полового гормона эстрогена.

2
Лечение заболевания традиционными методами

Самыми эффективными способами избавления от повышенной потливости являются операционное лечение, применение лекарственных средств, введение Ботокса и некоторые физиопроцедуры.

Медикаментозное лечение можно применять только по назначению лечащего врача. Самостоятельное употребление лекарственных препаратов для борьбы с гипергидрозом способно нанести серьезный вред здоровью.

2.1
Операционное лечение

Избавление от гипергидроза операционным способом на сегодняшний день является самым быстрым и действенным.

Применяется 2 метода:

  1. 1. Симпатэктомия. Суть операции заключается в пережатии нервов симпатической нервной системы, ведущих к потовой железе. Процедура длится 1 час, а результат ее виден сразу же после операции.
  2. 2. Кюретаж. При подмышечном гипергидрозе рекомендуется более щадящая операция — кюретаж, то есть избавление определенного участка тела от потовых желез. Осуществляется процедура путем совершения надреза чуть ниже подмышки и отслоения кожи с последующим выскабливанием железы. Операция осуществляется под местным обезболиванием.

2.2
Борьба с повышенным потоотделением с помощью лазера

При гипергидрозе ладоней самым эффективным способом лечения является применение лазера.

На подготовительной стадии человека визуально обследуют, чтобы обнаружить место, на которое будет производиться свечение лазером. После этого выбранный участок кожи обезболивают, далее через небольшой разрез в зону воздействия вводится трубка, из которой исходит лазерный луч. После завершения процедуры трубку достают, обрабатывают антисептиком и заклеивают пластырем. В большинстве случаев пациент чувствует улучшение сразу после процедуры, но в некоторых случаях нужный эффект наблюдается через 1-2 дня.

2.3
Лечение гипергидроза Ботоксом

Пациенту с помощью инъекций под кожу вводят Ботокс. Для этого используют препарат Botox или его аналог, содержащий ботулотоксин А.

Терапевтический эффект можно наблюдать уже после 1 процедуры. Количество вводимого препарата в каждом случае выбирают индивидуально, а процедура не отнимает более 2 часов.

Существенным минусом данного способа является то, что через 8-10 месяцев потоотделение восстанавливается, и возникает необходимость повторного проведения процедуры.

2.4
Прием лекарственных препаратов

Лекарственные препараты используют для борьбы с потоотделением, носящим общий характер. Начинать терапию рекомендуется с более мягких растительных средств, переходя постепенно (в случае отсутствия эффекта) к более мощным лекарствам.

На сегодняшний день применят следующие препараты:

  • Препараты белладонны. Терапия гипергидроза часто включает использование лекарств на основе действующего вещества - экстракта белладонны, или красавки обыкновенной. Они оказывают выраженный седативный эффект на симпатическую нервную систему. Наиболее известными препаратами являются Белласпон, Беллоид, Беллатаминал.
  • Антихолинэргические (холинолитические) препараты . Действие лекарств данной группы основано на угнетении нейромедиаторов ацетилхолина. Наиболее эффективными для борьбы с повышенным потоотделением лица, рук, головы и ступней являются: алкалоид атропин и антигистамин прометазин.
  • Седативные средства и транквилизаторы. Начинают лекарственную терапию гипергидроза с употребления успокаивающих веществ. Рекомендуется на начальных стадиях принимать препараты валерианы, мяты, пустырника и других целебных трав с подобными свойствами. Они не имеют выраженных побочных действий и противопоказаний. Активные растительные компоненты оказывают седативное действие на симпатическую вегетативную нервную систему, благоприятствуя уменьшению процесса потоотделения. Из синтетических лекарств используют препараты брома. Осуществлять терапию с помощью данной группы лекарств рекомендуется с осторожностью - период выведения действующего вещества очень длительный. В случае когда успокаивающие лекарства не оказывают нужного действия, могут применяться транквилизаторы. Они нормализуют функциональную активность висцеральной нервной системы и устраняют вегетативные признаки тревожности, одним из которых является гипергидроз. Данные вещества не следует принимать в пожилом возрасте и во время беременности.
  • Препараты от симптомов климакса. Терапия гипергидроза после наступления менопаузы напрямую связана с гормональной компенсацией в организме женщины. Нехватка эстрогенов вызывает нарушение терморегуляции организма. Это проявляется в том, что женщина часто потеет. При этом чаще всего потом покрывается лицо и верхняя часть тела. Комплексная терапия в данном случае включает вышеперечисленные седативные и стабилизирующие вегетативную нервную систему средства, а также растительные препараты Климадинон, Эстровэл, Фемилакс.

3
Народные средства

Для лечения гипергидроза наряду с другими способами эффективно применять народные средства. К ним относят различные настойки, отвары и соки из целебных растений:

  • Настойка из хвоща. Используют для локального уменьшения потоотделения. Готовится состав следующим образом: 10 г сухого хвоща заливают 150 г водки, дают настояться в темном месте 14-16 суток. После этого настойку фильтруют через марлю и применяют местно на участки тела с чрезмерной активностью потовых желез.
  • Отвар из коры дуба. Для приготовления отвара берут 0,5 кг коры дуба, заваривают ее 3 л кипятка и дают настояться несколько часов, предварительно завернув емкость с составом в одеяло или толстое полотенце. После остывания отвар выливают в ванну с водой, температурой около 37 градусов. Продолжительность купания должна составлять не более 40 минут. Количество процедур – 2-3 в неделю. Использование отвара из коры дуба для принятия ванн является эффективным средством для уменьшения потливости всего тела.
  • Сок лимона. Уменьшить активность потовых желез в области подмышек можно с помощью сока лимона. Для этого полтивую область необходимо просушить с помощью салфетки, затем смазать кусочком лимона. Около 3-4 часов сок тропического фрукта гарантированно будет защищать от появления неприятного запаха.
  • Отвар из ромашки. Использование отвара растения дает возможность избавиться от воспалительных процессов, снизить активность потовых желез, остановить размножение бактерий, которые в большом количестве появляются при обильном потоотделении. Для приготовления нужно взять 100 г соцветий ромашки, залить 1,5 л кипятка и дать настояться 2 часа. После остывания в отвар добавляют 20 г пищевой соды или 30 г соли, протирают проблемные участки кожи 2-3 раза в день.
  • Овсяный отвар. Применяется при гипергидрозе на ступнях и ладонях. Для приготовления целебного состава необходимо 100 г овса залить 1,5 л холодной воды, довести до кипения и оставить охлаждаться несколько часов, предварительно завернув посуду с отваром в одеяло или плотную ткань. Используют данное средство для ванночек. Длительность процедуры – 15-20 минут.
  • Настой из шалфея, валерианы и мелиссы. Состав применяют при гипергидрозе, обусловленном эмоциональными потрясениями. Для приготовления берут по 5 г каждого растения заваривают 0,5 л кипятка и дают настояться около часа, после чего фильтруют через марлю и употребляют по 100 мл ежедневно перед сном.

Лечить повышенную потливость с помощью целебных растений можно только в том случае, если патология не вызвана заболеванием организма, п оэтому применению данных средств должны предшествовать медицинское обследование и консультация врача.

3.1
Физиопроцедуры в домашних условиях

Для уменьшения потливости в домашних условиях эффективно использовать физическое воздействие на функцию кожного покрова.

С этой целью применяют:

  • физиотерапевтические электронные устройства;
  • контрастный душ;
  • различные виды массажа.

3.1.1
Ионофорез

Процедура осуществляется в домашних условиях с помощью дрионика — электронного устройства с кюветами. В них с алюминиевыми пластинами наливают воду и опускают прокладки из войлока, а сверху кладут руки или ноги. Для подмышечных областей существуют специальные кюветы.

В результате действия тока на магнитные пластины образуются ионы алюминия. Они проникают в потовые железы и останавливают потоотделение.

Недостаток метода – короткая продолжительность действия: около 30 дней. Процедуру необходимо проводить ежемесячно.

Сильная сторона ионофореза - для проведения процедуры не нужно посещать медицинское учреждение.

3.1.2
Контрастный душ

При воздействии на тело холодной и горячей водой происходит спонтанное активное сокращение пор кожи, и активизируется работа сальных желез. В результате после такой процедуры наступает период «отдыха» системы потоотделения, и проявление гипергидроза снижается.

Вместе с этим контрастный душ повышает эластичность сосудов и капилляров, что отражается нормализацией терморегуляции организма. Начинать процедуру нужно после предварительного мытья тела с использованием мыла. В противном случае во время «холодной» фазы обливания находящиеся на поверхности кожи микроорганизмы будут проникать в открытые поры кожи. Это может привести к появлению прыщей и другим негативным последствиям.

3.1.3
Массаж

Массаж рекомендуется включать в комплекс методов и средств борьбы с гипергидрозом.

С помощью данной лечебной процедуры можно добиться следующих результатов:

  • активизации кровообращения в проблемных зонах;
  • восстановления функции потовых желез;
  • избавления от стрессов и других психо-эмоциональных расстройств.

Перед началом массажа необходимо принять душ и занять комфортную позу. В помещении, где производится процедура, рекомендуется включить расслабляющую этническую музыку, зажечь аромалампу с фруктовыми сладкими эфирными маслами.

Самыми популярными видами массажа для борьбы с гипергидрозом в домашних условиях являются:

  • Ароматический массаж. Процедура применяется для снижения потливости ступней. Для этого используют косметические и эфирные масла. Движения во время массажа должны быть легкими, скользящими, от пальцев стопы к пятке. Данный способ процедуры не только нормализует кровообращение в стопах, но и будет способствовать избавлению от стрессов, накопленных за день, полноценному сну.
  • Массаж рефлекторных зон. Во время процедуры происходит воздействие на биоактивные точки и рефлексогенные зоны, отвечающие за потоотделение общего характера. Это участки на ладонях, ступнях, висках. Такой массаж можно делать самостоятельно несколько раз в день.

3.2
Диета

Для успешной борьбы с повышенной потливостью необходимо снизить потребление животных жиров и быстроусвояемых углеводов. Основу питания должны составлять нежирные сорта рыбы, приготовленные на пару или отварные, сырые овощи, фрукты, крупы, макароны, растительные масла и орехи.

Нежелательно употреблять в пищу:

  • Продукты, которые раздражают желудок, возбуждают нервную систему: перец чили, имбирь, кетчуп, газированные напитки, кофе, чай, алкоголь.
  • Жирные сорта мяса (свинина).
  • Мясные полуфабрикаты (колбасы, пельмени).

Чтобы выделение пота стало меньше, нужно снизить количество потребляемой соли до 3 г в сутки - этого будет достаточно для предотвращения задержки жидкости в организме, которая способствует активизации потоотделения.

4
Итог

На сегодняшний день существует большое количество методов и средств борьбы с повышенной потливостью у женщин и мужчин. Однако большинство из них имеют свои противопоказания, могут приводить к побочным действиям. Поэтому лучше изначально следить за состоянием здоровья организма, отказаться от вредных привычек, нормализовать питание и начать заниматься спортом.