В последние десятилетия депрессия у подростков приобрела характер эпидемии. В экономически благоприятных странах показатель заболеваемости ненамного ниже, чем на территориях, где люди имеют низкий и средний материальный достаток. Это свидетельствует о том, что проблема подростковой депрессии кроется не в материальном и социальном статусе - она намного глубже и опасней.

Депрессивные расстройства - главная причина потери здоровья у детей от 10 до 19 лет.

1
Проявления депрессии

Как и многие другие заболевания, депрессия заметно "помолодела", иногда ее проявления наблюдаются у детей с 3 лет. Детская и подростковая формы болезни имеют свои особенности, внимательно наблюдая за ребенком, можно вовремя их заметить и прийти на помощь.

У маленького ребенка депрессивное расстройство определяют по следующим признакам:

  • повышенная капризность;
  • плач без причины;
  • необъяснимые страхи;
  • грустное выражение лица;
  • расстройства сна;
  • потеря аппетита;
  • недержание мочи;
  • в тяжелых случаях - неспособность контролировать дефекацию.

Для больного малыша характерны однообразные ритмичные действия, монотонные раскачивания в разные стороны, продолжающиеся продолжительное время.

Депрессивное состояние делает ребенка восприимчивым к инфекционным и простудным заболеваниям, снижает способность к обучению, провоцирует дистрофию. Такие дети позже остальных сверстников начинают разговаривать, сидеть, ходить, иногда наблюдается значительное отставание в развитии.

В подростковом возрасте депрессию сложно диагностировать, поскольку ее проявления часто воспринимаются как издержки переходного возраста. Большинство больных детей не делятся чувствами и переживаниями со взрослыми, обнаружить заболевание часто удается, когда оно достигает тяжелой стадии. В некоторых случаях это происходит слишком поздно: ребенок, не понимая причин своего состояния и не находя сил бороться с ним, прибегает к суицидальной попытке.

Симптомы депрессии у подростка:

  • угнетенное состояние или перепады настроения;
  • негативное отношение ко всему происходящему;
  • неспособность получать удовольствие;
  • заторможенная двигательная активность;
  • снижение школьной успеваемости;
  • нежелание общаться со сверстниками;
  • грубость и агрессия по отношению к членам семьи;
  • склонность к асоциальным действиям;
  • стремление к уединению;
  • нарушение сна и аппетита;
  • отрицание смысла жизни;
  • разговоры о смерти и суициде.

Подростки теряют интерес к любимым занятиям, им кажется, что они нелюбимы, никому не нужны, всем мешают. Многие думают о самоубийстве, но не потому, что хотят умереть - так подросток мечтает избавиться от своих переживаний.

2
Откуда появляется и как лечить?

Часто в основе заболевания лежит совокупность нескольких причин. Чтобы выявить природу проблемы, необходимо тесное доверительное общение ребенка с человеком, которому он доверяет: родители, школьный учитель, старший брат или сестра, психолог.

Депрессивные расстройства вызывают:

  1. 1. Физиологические причины. Наследственная предрасположенность, изменение гормонального фона, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, диабет.
  2. 2. Социальные. Неполная семья или низкий социальный статус семьи подростка: родители, употребляющие наркотики, алкоголь, ведущие аморальный, антисоциальный образ жизни.
  3. 3. Психологические. Постоянный стресс, вызванный конфликтами в семье, физическим, эмоциональным, сексуальным насилием, травлей и издевательствами одноклассников, проблемами с учителями. Развод родителей и смерть близкого человека могут стать толчком к развитию депрессивного расстройства.
  4. 4. Биологические. Употребление подростком наркотических и психотропных веществ, алкоголя вызывают нарушение биохимических процессов в головном мозге, вследствие чего возникает депрессия.

Больше подвержены расстройству девочки-подростки. Они могут переживать, что не соответствуют стандартам красоты, навязанным обществом, у некоторых развивается дисморфофобия (патологическое непринятие собственной внешности). Другие страдают от неразделенной любви, сложных отношений со сверстниками, родителями.

2.1
На что следует обратить внимание

Ощущение грусти, подавленности, уныния, отсутствие настроения свойственно большинству детей во время полового созревания, виной этому - гормональная перестройка организма. Но если такое состояние длится неделями, месяцами, нарушает привычное течение жизни подростка, можно диагностировать депрессивное расстройство.

Особенности поведения подростка, которые должны насторожить:

  • разговоры о безысходности и бессмысленности существования;
  • намеки на желание совершить самоубийство;
  • повышенный интерес к смерти;
  • раны, ожоги, порезы на теле, похожие на следы самоповреждений;
  • отказ принимать пищу на протяжении нескольких дней, не вызванный медицинскими показаниями;
  • неадекватное провоцирующее поведение (драки, ссоры, проявление агрессии по отношению к людям или животным, демонстрация гомосексуальных наклонностей);
  • длительная апатия.

Для лечения средней и тяжелой степени депрессии у подростков назначают антидепрессанты - препараты на химической или растительной основе, регулирующие гормональный баланс и повышающие уровень стрессоустойчивости. Практикуется когнитивная терапия - коррекция мышления на основе анализа мыслей, чувств, фантазий пациента.

3
Как могут помочь родители

Подростку с депрессивным расстройством сложно рассказать родителям о том, что с ним происходит. Одни дети не могут объяснить своего состояния, другие понимают, что им нужна психологическая помощь, но стесняются об этом попросить. Чтобы помочь ребенку выйти из депрессии и пережить период взросления, необходимо быть внимательным ко всем изменениям в его поведении и привычках, настроении, отношениях с друзьями и родственниками.

Не стоит игнорировать высказанные в шутку угрозы совершить суицид, вопросы о способах уйти из жизни, даже если психическое состояние сына или дочери не вызывает опасений. От слов подросток способен перейти к действиям, а попытка самоубийства, даже демонстративная, часто оказывается удачной.

При подозрении на депрессивное расстройство не стоит ждать, что оно пройдет самостоятельно, консультация хорошего психолога поможет сохранить не только эмоциональное и физическое здоровье подростка, но и жизнь.

В семье должна царить дружеская атмосфера, тогда дети не будут бояться рассказывать родителям о проблемах, страхах, сомнениях. Подросток должен чувствовать, что его понимают и всегда придут на помощь.

Если назначено лечение антидепрессантами, важно соблюдать правильную дозировку и принимать препарат регулярно. Нужно помочь ребенку следить за приемом лекарства, соблюдать рекомендации врача по питанию, отдыху, физическим нагрузкам. Если назначенное лечение не дает положительного результата, необходимо сообщить об этом врачу.