Ипохондрией называется психическое расстройство соматоформного типа (при котором соматические симптомы связаны с психическими проблемами), проявляющееся постоянным беспокойством из-за опасения заболеть одним или несколькими соматическими заболеваниями. Больной человек видит у себя симптоматику различных патологий и воспринимает обычные ощущения как ненормальные. Со временем он становится одержим мыслями о своем здоровье и возможной смерти при отсутствии лечения.

1
Какая это фобия?

Беспокойство каждого человека о своем здоровье в условиях плохой экологии, неправильного образа жизни и стрессовых ситуаций является вполне оправданным. Кроме того, с каждым днем ученые открывают новые вирусы и бактерии, которые могут стать причиной серьезных заболеваний. Правильный образ жизни, физические нагрузки и отказ от посещения мест, где существует высокий риск инфицирования – естественные и верные решения.

Такая профилактика заболеваний является нормальной до того момента, пока она не перерастает в навязчивую идею. При ипохондрии человек полностью погружен в размышления о болезнях. Каждый день он выполняет определенные мероприятия, чтобы оставаться здоровым. При этом он может видеть у себя симптомы сразу нескольких заболеваний и регулярно посещать врача. Если в результате анализов вымышленный диагноз не подтвердился, ипохондрик обращается к другому специалисту и снова проводит обследования.

  • Мясников: Устал повторять! Если ноют колени или тазобедренный сустав, срочно уберите из рациона...
    Читать далее ►

Боязнь за собственное здоровье порождает постоянное чувство тревоги и страха. Человек не живет полноценно, считая, что в скором будущем он умрет. Ипохондрики обычно "выбирают" неизлечимые и приводящие к потере трудоспособности и жизни заболевания. Чаще всего опасения людей с психическим расстройством связаны со здоровьем половых органов, головного мозга, сердца и желудочно-кишечного тракта. Нередки случаи боязни инфицирования ВИЧ, гепатитами, бешенством и сифилисом. Часто встречающиеся виды ипохондрии представлены в таблице:

Вид

Описание

Канцерофобия

Человек боится заболеть раком и предпринимает активные действия, чтобы не допустить этого. Некоторые больные убеждены, что они страдают раком мозга или иного органа, находя у себя множество симптомов этой тяжелой патологии

Бациллофобия

Люди с этой фобией боятся инфицирования болезнетворными микроорганизмами и инфекциями. Они уделяют особое внимание гигиене и следят за любыми изменениями в работе организма

Кардиофобия

Страх перед сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Боль в области сердца может быть воспринята как надвигающийся инфаркт

Фтизиофобия

Человек боится заболеть туберкулезом и делает все, чтобы этого не произошло, – избегает ситуаций и предметов, которые могут быть опасными

Спидофобия

Навязчивые мысли о возможном заражении СПИДом во время сдачи анализов, лечения зубов и при половых контактах

Сифилофобия

Человек считает, что болен сифилисом, или настолько боится этого заболевания, что избегает половых контактов

Расстройство требует обязательного лечения под контролем психотерапевта. В противном случае ипохондрик все чаще сталкивается с паническими атаками, тревожностью и депрессивными состояниями. Со временем при отсутствии диагноза ипохондрик начинает заниматься самолечением, которое обычно не дает положительного результата и только ухудшает ситуацию. Бесконтрольный прием медицинских препаратов приводит к необратимым последствиям и летальному исходу.

2
Симптомы

В разные периоды жизни любой человек может столкнуться с приступами ипохондрии. Но у людей с психическим расстройством боязнь за собственное здоровье переходит в манию. Существует 3 формы заболевания:

  • навязчивая;
  • сверхценная;
  • бредовая.

При навязчивом типе человек становится мнительным и тревожным. Он проводит регулярный анализ всех происходящих процессов в организме. Головная боль может быть воспринята как рак головного мозга, а расстройство пищеварения трактуется как наличие опухолей в кишечнике. Если же никаких симптомов болезней не обнаружено, человек продолжает их искать или считает, что его состояние настолько ухудшилось, что он уже ничего не чувствует.

Сверхценный тип заболевания имеет много общего с навязчивым, но при нем человек начинает предпринимать активные действия, чтобы сохранить здоровье и заболеть неизлечимой болезнью. Ипохондрики могут придерживаться строгих диет, закаляться, принимать много медикаментов и витаминов и регулярно посещать врачей. Нередко эта форма заболевания служит сигналом надвигающейся шизофрении или психопатии.

Самым опасным типом ипохондрии является бредовая. При ней человек полностью уверен, что у него имеется смертельное заболевание. Люди с этой патологией часто страдают депрессиями и галлюцинациями. При невозможности справиться с вымышленным заболеванием они предпринимают попытки суицида. Бредовая ипохондрия требует срочного медицинского лечения под наблюдением психиатра.

3
Причины

Различным фобиям наиболее подвержены люди с развитым интеллектом, способные погружаться в себя и обладающие богатым воображением. Они могут ярко представить наличие тех или иных недугов, что приводит к вегетативной реакции со стороны организма. Человек может даже не заметить, что у него появилась та или иная фобия.

К причинам возникновения ипохондрии относят личностные расстройства – депрессия, бредовые состояния, тревожность или мнительность. У некоторых людей психическая патология развивается после перенесенного тяжелого заболевания ранее и боязни, что оно вернется. Отдельные ипохондрики пытаются привлечь к себе внимание за счет вымышленных болезней, не осознавая этого.

Ипохондрия может быть признаком шизофрении или психоза, что зависит от общей клинической картины. Нередко заболевание развивается у людей, имеющих другие фобии, к которым относятся:

  • гедонофобия - п остоянная боязнь получения удовольствия и радости; при ней люди не способны переживать периоды счастья из-за опасений кары в дальнейшем;
  • герпетофобия - р аспространенная фобия, характеризующаяся страхом перед ящерицами и змеями;
  • криофобия - б оязнь холода, мороза и зимы, при которой человек считает, что может замерзнуть насмерть, остаться без продуктов или воды;
  • патофобия - с трах заболеть любыми недугами, который заставляет человека жить по определенному сценарию и предпринимать профилактические меры;
  • ангрофобия - боязнь как своего, так и чужого гнева, в последующем может стать причиной развития тяжелых заболеваний.

4
Лечение

Ипохондрия развивается постепенно, и быстро избавиться от нее невозможно. Лечением занимаются психиатры или психотерапевты. Выбор терапевтического метода зависит от формы ипохондрии. При наличии других невротических расстройств или психопатии в схему лечения могут входить:

  • феназепам;
  • сонапакс;
  • грандаксин;
  • неулептил.

При депрессивном состоянии врач назначает антидепрессанты – флуоксетин, амитриптилин, паксил. Если заболевание вызвано шизофренией, применяют мощные нейролептики – галоперидол, хлорпротексен или рисполепт. Указанные препараты назначаются строго врачом и отпускаются в аптеках по рецепту.

Бороться с ипохондрией растительными препаратами или сборами бесполезно. Заболевание является достаточно устойчивым, и для того, чтобы его победить, потребуется пройти курс, включающий современные лекарства. Если заболевание перешло в последнюю стадию, требуется стационарное лечение. В период терапии важна поддержка близких и родных. Всем пациентам с этим психическим расстройством необходимо отказаться от просмотра реклам, передач о здоровье и посещения медицинских сайтов.

Для того, чтобы преодолеть страх, человеку необходимо запастись терпением. В домашних условиях можно выполнять следующие методики:

  1. 1. Контроль над телом. Все симптомы вымышленных заболеваний возникают из-за страха, который отражается на физиологическом уровне. В результате человек может испытывать боль в разных частях тела, иметь "ватные" ноги или страдать от покалывания в руках. Чтобы избежать этого, нужно научиться расслабляться, а поможет в этом глубокое дыхание. В периоды приступов страха нужно сделать глубокий вдох, задержать воздух на пару секунд и выдохнуть.
  2. 2. Борьба с паническими приступами. Непродолжительные периоды паники на начальной стадии заболевания проходят самостоятельно. Если патология прогрессировала, нужно проводить простую расслабляющую процедуру. Сначала человеку необходимо задержать дыхание и напрячь все мышцы в течение 1 минуты, после чего резко расслабиться и сделать глубокий вдох.
  3. 3. Контроль над воображением. Человек должен отказаться от негативных мыслей и научиться направлять всю фантазию в нужное русло. В этом помогают внутренние диалоги. Можно представить свой страх в образе одного из предметов, который впоследствии уничтожается.

Ипохондрия – это психическое заболевание, которое требует длительного лечения. Если оно начало прогрессировать, и человек понимает, что не сможет справиться самостоятельно, необходимо обратиться к врачу. Психотерапия в сочетании с медикаментозными препаратами дает хороший результат и позволяет победить страх за относительно короткий период.