Можно вообразить, будто гипомания – своеобразный подарок, способный «превратить» индивида в сверхчеловека, которому все по плечу. Это распространенное заблуждение. Гипоманию называют «легкой манией», так как ее проявления схожи, но социальная адаптация снижена значительно меньше. Гипомания представляет собой отдельное заболевание, соответствующий диагноз выставляется в том случае, если проявления болезни сохраняются на протяжении четырех дней и выше.

1
Определение

Гипомания – состояние психики, для которого характерно повышение настроения, интеллектуальная и физическая продуктивность, снижение порога усталости и необычайный душевный подъем.

Гипертимия – стойкое повышение настроения – нередко чередуется с периодами так называемой эмоциональной и интеллектуальной тупости, вспышками агрессии. Нередко гипомания протекает на фоне постоянной раздражительности, возникающей в том случае, когда чрезмерно уверенный в себе человек терпит неудачу. Периодически возникающие крушения планов выбивают человека из колеи.

Возникающие периоды сниженного настроения, называемые гипотимией, нельзя назвать депрессией, так как клинические проявления заметно снижены, а гипотимия кратковременна и в скором времени сменяется периодом чрезвычайного воодушевления и повышения физической и интеллектуальной трудоспособности. Важным диагностическим моментом для постановки диагноза «гипомания» является отсутствие галлюцинаций, характерных для состояния мании, отсутствие признаков психоза. Также для гипомании нехарактерна потеря способности к критическому мышлению и оценке происходящего вокруг.

Существуют определенные защитные механизмы, возникающие при гипоманиях. К таким механизмам относят:

  • идеализацию общества, конкретных лиц и самого больного;
  • отрицание негативного опыта и деятельности в целом;
  • эгоцентризм – восприятие индивидом своей точки зрения как единственно существующей и, следовательно, идеальной.

Важно понимать, что гипомания – заболевание, требующее помощи специалистов: психолога, психотерапевта, врача-психиатра. Состояние гипомании однозначно является патологическим и требующим соответствующего лечения, поскольку за «положительными» моментами следует ощущение разбитости, эмоциональная и интеллектуальная тупость.

2
Причины

К гипомании и состояниям, клиническое течение которых аналогично данному заболеванию, способны привести следующие факторы:

Фактор

Описание

Стимуляция нервной системы

Чрезмерное употребление веществ, стимулирующих нервную систему: алкогольные напитки, наркотические и психоактивные вещества, «бытовые» стимуляторы, к которым относятся крепкий чай и кофе в больших объемах

Медикаменты

Медикаментозная терапия лекарственными средствами, действующими на центральную нервную систему, способна привести к появлению аналогичной симптоматики. К примеру, назначение и дальнейшее лечение препаратами из группы антидепрессантов нередко приводит к развитию гипомании или сходного с ней состояния

Гормональные патологии

К причинам развития гипомании относят заболевания и физиологические особенности эндокринной системы. Патологии щитовидной железы, послеродовая депрессия, климактерический период способны приводить к гиперактивности и неадекватному повышению настроения

3
В чем опасность?

В силу необычного проявления лица, страдающие гипоманией, длительное время не обращаются за медицинской помощью, считая течение заболевания благоприятным для жизни состоянием. Пациенты, находящиеся на лечении по поводу данного расстройства, описывают гипоманиакальное состояние следующим образом: жизнь играет новыми красками, отсутствует необходимость тратить время на сон, в связи с чем появляется дополнительная возможность для работы, творчества и взаимодействия с окружающими людьми.

В некоторых случаях гипомания может не сопровождаться негативным воздействием на психику и соматическое здоровье человека, однако такие случаи довольно редки.

Чаще всего лица, страдающие гипоманиакальным синдромом, неадекватно оценивают свои возможности и совершенные поступки в силу переоценки своих сил. Возникающее при этом стойкое снижение настроения и общая усталость способны резко снизить качество жизни человека:

Последствия

Описание

Нехватка отдыха

Хроническое недосыпание приводит к снижению мыслительных процессов: ухудшается кратковременная и долговременная память, резко снижается концентрация, сосредоточенность и, соответственно, работоспособность. Переутомление провоцирует периоды активности и резко возникающей усталости

Неправильное питание

Для гипомании характерно как практически полное отсутствие аппетита, так и его повышение. У таких лиц наблюдается снижение иммунитета, нередки случаи обострения хронических заболеваний и возникновения болезней желудочно-кишечного тракта, появляется риск истощения или ожирения

Материальный фактор

Лица, страдающие недугом, становятся легкомысленными и «легкими на подъем», что нередко используется недоброжелателями. Чрезмерная щедрость, необдуманные покупки, иными словами разбрасывание деньгами рано или поздно приводят к возникновению финансовых и связанных с этим социальных проблем

Риск возникновения депрессии

Считается, что чем длительнее протекает период мнимого благополучия, тем тяжелее и продолжительнее последующее депрессивное состояние. Порой требуются месяцы и годы для его лечения и социальной реабилитации пациента

Возникновение конфликтных ситуаций

Неадекватное восприятие окружающей действительности приводит к ухудшению отношений в семье, среди коллег. Особенно опасным является потеря контроля над ситуацией, если работа человека связана с ответственностью за жизнь и здоровье людей

В силу особенностей психоэмоциональной сферы гипоманиакальным синдромом нередко страдают представители творческих профессий. Поэты и писатели, композиторы и музыканты творили днями напролет, элементарно забывая про сон и еду. После такого сверхъестественного подъема наступал период интеллектуального и физического истощения.

Многие великие экспонаты культурного наследия были сотворены именно в состоянии творческого исступления.

Не желая вновь вернуться к обычному течению жизни, такие люди порой прибегают к употреблению запрещенных законом веществ. Чрезмерное возбуждение коры головного мозга приводит к необратимым последствиям, вплоть до полного интеллектуального выгорания. Гипомания опасна не только последствиями, но и стремлением человека вернуться в патологическое состояние с целью ощущения окрыленности, порой используя противозаконные и опасные для жизни и здоровья методы.

4
Клиническая картина

В психиатрии и психологии выделяют чистую (истинную) и скрытую (латентную) формы гипоманиакального синдрома, причем симптомы у этих форм различаются.

Для истинной формы характерно агрессивное поведение индивида:

Симптом

Определение

Патологическая подозрительность

В том случае, когда человек сверх меры увлечен своей работой, ему начинает казаться, будто окружающие его люди постоянно перешептываются о нем, исподтишка пытаются ему навредить и замедлить ход работы, всячески его отвлекая. Страдающий манией человек становится подозрительным, с раздражением реагирует на деятельность своих коллег или близких, нередко выражая агрессию

Острая нехватка общения

Даже при своей раздражительности и излишней конфликтности такие люди остро нуждаются в элементарном общении. Моторная и речевая расторможенность часто заставляют индивида искать себе собеседника, с которым ведет себя неуместно фамильярно, учит жизни, порой задаривает дорогостоящими подарками и другими способами пытается завоевать доверие

«Разрывание» самого себя на части

При отсутствии отдыха наблюдается снижение результативности работы и творческой деятельности. Во многом это связано с отсутствием концентрации, неспособностью довести начатое дело до логического завершения

Отсутствие адекватной самооценки

Человек становится невосприимчив к объективной критике в силу своего чрезмерного оптимизма, легкомыслия и поверхностного суждения о сложившейся ситуации

Латентная гипомания отличается от истинной только отсутствием агрессивного компонента в поведении человека. Остальные симптомы схожи, но проявляются менее ярко: относительно эффективная работа и днем, и ночью, состояние вдохновения не чередуется с тяжелой апатией, потребность в общении не граничит с излишней конфликтностью. «Розовые очки», которые носит такой человек, не позволяют ему замечать окружающие его проблемы и конфликтные ситуации, поэтому он вновь и вновь принимается за новые проекты и решение трудных задач.

Для всех форм гипомании характерны следующие симптомы:

  • голодание или неуемный аппетит;
  • повышение сексуального влечения;
  • неадекватное влечение к спиртному, появление тяги к наркотическим и психоактивным веществам;
  • излишняя щедрость, шопоголизм.

Состояние гипомании можно описать следующим образом: страдающий человек испытывает непрерывную внутреннюю дрожь, соседствующую с нетерпением. Возникающую энергию просто необходимо куда-то расходовать.