Понятие темперамент имеет глубокие корни. Еще Гиппократ говорил о духовном и физическом компонентах личности, дисбаланс которых способствует развитию заболеваний. В современной психологии этот термин имеет многогранное значение. Именитые психологи и физиологи делят людей по своим критериям на разные психотипы. Самое большое распространение получила классификация нашего соотечественника И. П. Павлова. В ее основе лежит типология свойств нервной системы, которая имеет способность регулировать и контролировать деятельность человека.

Основополагающую роль в формировании представления о темпераменте имеет психическая активность индивида. Она характеризуется самовыражением и восприимчивостью внешнего мира, с его проецированием на себя. Эти взгляды на жизнь устойчивы и проявляются во всех сферах деятельности человека.

1
Темперамент личности: что это?

Темперамент - это индивидуальные и своеобразные характеристики индивида, отображающие динамику психической деятельности. Он формируется в раннем детстве и сопровождает поведение человека на протяжении всей жизни. На его основе происходит развитие характера. Люди с одним темпераментом не всегда идентичны в своих проявлениях. Физиология темперамента характеризует его как тип высшей деятельности нервной системы и ее психических возможностей.

  • Мясников: Устал повторять! Если ноют колени или тазобедренный сустав, срочно уберите из рациона...
    Читать далее ►

Динамика психической деятельности имеет свои критерии: силу и глубину восприимчивости, скорость мыслительных процессов, уровень эмоциональной возбудимости. Все эти качества отображают индивидуальность личности.

1.1
Свойства темперамента

Каждый тип темперамента имеет определенные свойства, в зависимости от которых и происходит деление:

  • Сензитивность - характеризует эмоциональный ответ на внешние раздражители.
  • Реактивность - непроизвольная реакция на внешние и внутренние факторы. Среди них критика со стороны, грубое слово, неприятный звук и прочие.
  • Активность - отображает энергичность поступков человека. Активные люди быстро реагируют и принимают решения в сложившихся жизненных ситуациях, их противоположностям требуется время на раздумья и осознание происходящего.
  • Ригидность и пластичность - показывают способность воспринимать реальность, одни люди гибки и приспосабливаются к любым условиям, другие не принимают ничего нового и живут по стереотипам.
  • Темп - быстрота речи и мыслительных процессов. Наличие жестикуляции в процессе общения тоже относится к этому свойству.
  • Экстраверсия - реакция человека в конкретной ситуации, когда он отчетливо понимает происходящее в данный момент времени и воспринимает внешние факторы воздействия.
  • Интроверсия - ответ человека зависит от внутренних представлений, образов и стереотипов.
  • Эмоциональность - скорость возникновения реакции на внешнее воздействие. Принципиальное значение имеет сила раздражающего фактора и степень эмоционального противостояния по отношению к нему.

2
Пути формирования

Темперамент формируется еще в раннем детстве, когда у ребенка можно определить его заинтересованность в окружающем мире, общительность, активность и подвижность. Но большое влияние на становление личности оказывает процесс воспитания и попытки саморазвития. На дошкольном этапе и в процессе обучения в младших классах проводятся тесты на определение предрасположенности к тому или иному типу темперамента, что позволяет определить слабые стороны личности и внести в процесс воспитания некоторые коррективы.

В зависимости от темперамента отличается и суть выбранных методов воспитания. Если это не учитывается, то возможно развитие психологических травм у ребенка. Например, радикальная порицательная тактика влечет за собой замкнутость и отстраненность меланхолика. В детском возрасте эти изменения мало проявляются, а в зрелом могут спровоцировать развитие психических отклонений, особенно когда происходит накопительный эффект.

На вопрос, от чего зависит темперамент, многие психологи уверенно отвечают, что от генетических факторов. Каждый новорожденный уже имеет определенные поведенческие особенности. В процессе воспитания, в зависимости от состава семьи и ее заинтересованности в развитии ребенка, происходит наращивание этих качеств или угнетение. Как только дети начинают ходить в сад или школу, основное влияние на развитие оказывают сверстники. Родители могут лишь заметить изменения в поведении и постараться скорректировать приобретенные черты.

Социальная сфера влияния сопровождает человека на протяжении всей жизни. Нередко в подростковом возрасте возникают социальные конфликты, в которых происходит либо смена приоритетов, либо стойкое противостояние общественности. В конце этого периода личность можно считать сформированной. Подростки, попадающие под негативное влияние своих сверстников или более авторитетных личностей, могут пристраститься к употреблению алкоголя и наркотиков. Слабость и неуравновешенность часто приводят к потере смысла жизни и даже суицидальным наклонностям.

В зрелом возрасте человек старается устранить губительные и отрицательные черты личности. Это необходимо для выстраивания межличностных отношений, продвижения по карьерной лестнице или адекватной социальной адаптации. К старости люди перестают жить будущим. Для них важен только текущий день, и они неготовы больше подстраиваться под общество, они открывают свои истинные качества.

3
Типы

Типы темперамента по И. П. Павлову разделены по трем основным критериям:

  1. 1. Сила - сохранение самообладания перед факторами воздействия.
  2. 2. Уравновешенность - баланс между торможением и возбудимостью.
  3. 3. Подвижность - скорость и гибкость мыслительных процессов.

Их можно отразить в виде таблицы следующим образом, где "+" - слабо выражено, "++" - развито, "+++" - ярко выражено:

Тип Сила Уравновешенность Подвижность
Сангвиник = сильный ++ +++ ++
Холерик = безудержный ++ + +++
Флегматик = инертный ++ ++ +
Меланхолик = слабый + + +

3.1
Сангвиник

Сангвиники имеют подвижную нервную систему, у них хорошо развиты процессы возбуждения и торможения одновременно. Легкость и гибкость позволяют быстро ориентироваться в незнакомой социальной среде. В стрессовых ситуациях они держат эмоции под контролем. Подвижность психики обеспечивает быструю адаптацию в любой обстановке. Такой человек энергичен, добр к окружающим и является отъявленным альтруистом. Хорошо развито чувство юмора. Не склонен к депрессии, и приподнятое настроение превалирует над подавленным.

Подвижность психики часто подогревает интерес к авантюрным затеям и пробуждает интерес к новым идеям, но на смену увлеченности быстро приходит равнодушие и стремление найти что-то еще, более интересное. Увлеченность и желание помочь не всегда говорит об исполнительности. Этому темпераменту характерна необязательность и безответственность. Самооценка обычно выше средней, в зависимости от ситуации легко меняется. Склонны к высоким достижениям в профессиональной деятельности, потому что отличаются работоспособностью и отменной дисциплинированностью. Неусидчивы и не терпят однообразия и монотонности. Любят новые эмоции, общение с людьми и склонны к смене обстановки и рода деятельности.

Являются внимательными слушателями и талантливыми ораторами. Нравится общаться с людьми, в том числе с незнакомыми, легко вступают с ними в контакт. Все контакты носят поверхностный характер, поэтому у них практически нет близких и проверенных временем друзей, только многочисленные приятели. Легко находят себе партнера для семейной жизни, но долговременные отношения получаются только в том случае, когда пассия тоже склонна к авантюрам и не любит однообразие.

3.2
Холерик

Темперамент холерика сочетает в себе сильную нервную систему и неустойчивое поведение по отношению к внешним раздражителям. Сила духа позволяет с легкостью преодолеть все жизненные трудности, но при этом человек вспыльчив, несдержан и даже агрессивен. Истинный холерик отличается взрывным характером, в процессе конфликтов и споров его практически невозможно переубедить и доказать свою правоту. Единственный способ справиться с его агрессивной манерой общения, отступить ему остыть. Он быстро отходит и даже начинает жалеть о неконтролируемом всплеске эмоций.

В толпе людей холерика легко отличить за счет стремительных и резких движений. Преобладает самоуверенность и переоценка собственных сил. Боится открывать свои чувства окружающим, никогда не открывает слабые стороны. Желание работать зависит исключительно от расположения духа. Холерикам тяжело менять род деятельности, в то же время они неусидчивы. Ситуация кардинально меняется, когда появляется личный интерес в начатом деле, в таком случае они проявляют максимальное внимание и упорство. Имеют большой запал жизненной энергии, поэтому способны при необходимости работать даже ночью. Хороший аппетит и сон позволяют быстро восполнять силы.

Общение холерика с окружающими складывается непросто, объяснение тому, желание быть лидером, постоянное соперничество и вспыльчивость. Сами того не понимая, они причиняют душевную боль близким людям. В семейной жизни этот тип темперамента стремится к доминированию. Нередко закатывая сцены ревности и громкие скандалы на ровном месте.

3.3
Флегматик

Отличительной особенностью этого темперамента является инертная психика. Флегматик настолько спокоен в любой жизненной ситуации, его так тяжело вывести на эмоции, что даже близкие люди порой принимают это за хладнокровие и безразличие. Стоит понимать, что в душе этот человек несомненно испытывает эмоции по поводу происходящего, просто не дает им воли. Но если его вывести из равновесия, то мало не покажется. Он очень долго отходит, в подобных состояниях даже испытывает ярость и безрассудство. Тяжело переключается с одного дела на другое. Редко испытывает откровенную радость и практически никогда не испытывает с эйфорией.

Как правило, имеют адекватную самооценку, но способны ее умышленно занижать, чтобы не подвести себя и окружающих в каком-либо вопросе, заведомо предупреждая о возможной неудаче. Отчасти это объяснимо выраженной застенчивостью и презрением к тщеславию. В работе не отличаются самоотверженностью. Всегда доводят начатое до конца и делают это максимально качественно. Тяжело включаются в рабочий процесс. Больше подходит монотонный и кропотливый труд. Общение с людьми и смена обстановки подвергает ступору. Во всем придерживается тактичности. Аппетит хороший, но ест немного и медленно, ценит эстетику и культуру питания.

В общении больше любят надежных и хорошо знакомых людей. Такая стабильность и уравновешенность позволяют хорошо ладить со всеми остальными видами темперамента. Пока другие заняты эмоциями и бесполезным общением, они уверенно карабкаются по карьерной лестнице. Новых людей принимают легко, но отношения с ними выстраивают с большим трудом. В семейной жизни ценит преданность и стабильность. Скуп на эмоции, даже испытывая сильную влюбленность, не проявляет должной теплоты и заботы.

3.4
Меланхолик

Слабая нервная система делает этот вид темперамента неустойчивым даже к незначительным воздействиям внешних раздражителей. Меланхолики быстро устают от любого рода деятельности и способны часами бездельничать. Характерна психическая нестабильность. Многое принимают на свой счет, сильно расстраиваются и склонны к хроническим депрессиям. Богатое воображение, ранимость и чувственность отвлекают от реальной жизни. Меланхолики склонны к созданию воображаемого мира в своем подсознании, в котором нет места насилию и жестокости.

Заниженная самооценка, стеснительность, робость и неуверенность в себе мешают достигать больших успехов. Способны добиваться успеха только в том деле, которым увлечены на протяжении длительного времени и уверенны в компетентности выполняемых работ. Ярко выраженный самооанализ и постоянное самопознание заставляют еще больше сомневаться в собственных силах. Не верят в случайности и не ждут удачи. В работе все делают медленно, боятся трудностей. Дружелюбны к коллективу и при посторонней поддержке более качественно выполняют свою работу. Редко добиваются успеха в карьере за счет нерешительности и неспособности принимать самостоятельные решения. Часто испытывают проблемы с аппетитом и полноценным сном.

Меланхолики необщительны, вступают в контакт с кем-либо только при острой необходимости. Сосредоточены на своем внутреннем мире и своей личности. Легко принимают лидера в коллективе, не любят соперничества. В семейных отношениях предпочитают подчиняться, не борются за лидирующие позиции. Оказываются преданными партнерами на протяжении всей жизни и постоянно ждут проявлений любви от пассии. Не склонны к авантюрам и интригам, чаще однолюбы.

В чистом виде типы встречаются крайне редко. Социальное и общественное влияние накладывает свой отпечаток на формирование и развитие, при этом одни качества получают развитие, а другие полностью искореняются. На практике чаще можно встретить смешанные виды темперамента, причем в каждом конкретном случае свой баланс качеств и свойств личности.